por admin | Nov 20, 2020 | Consejos
Es cierto, pasamos aproximadamente 24 años durmiendo, sí un tercio de nuestra vida. Es por eso que es muy importante no olvidarnos de nuestro refugio cada noche: nuestro colchón. Mantenlo como nuevo con estos fáciles pasos. Gira cada 3 meses tu colchón Evita en lo...
por admin | Nov 20, 2020 | Consejos
Actualmente existe mucha información acerca de qué hacer para ganarle la batalla a la báscula, sin embargo, hay un sencillo pero muy importante factor que influye directamente para tener un peso saludable y es dormir bien. Aquí te decimos por qué. ¡Toma nota!...
por admin | Nov 20, 2020 | Consejos
Sabías que pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida durmiendo, así es y todo ese tiempo lo compartimos con nuestro colchón. Es por eso que es muy importante su limpieza y evitar así la acumulación de ácaros y polvo. Toma nota de estos sencillos pasos y...
por admin | Nov 20, 2020 | Descanso
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes, el cual afecta el rendimiento de una persona en todas sus áreas, desde laboralmente hasta personalmente. Es por eso que es muy importante identificarlo. ¿Qué es el insomnio? El insomnio se define como la...
por admin | Nov 20, 2020 | Descanso
¡Enemigos microscópicos! Con el uso, tu colchón puede acumular polvo y ácaros, unos pequeños insectos que no son visibles a simple vista y se encuentran en todo tipo de tejidos, por lo que tu colchón será su refugio favorito y pueden causarte enfermedades como...
